Tenho nódulos vocais. Devo preocupar-me?

Das patologias vocais mais comuns que se encontram na população são nódulos vocais. A vibração das cordas vocais produz voz. A laringe contém as cordas vocais que vibram com a passagem do ar que vem dos pulmões. Este som é então modificado à medida que passa através do nariz e da boca, sendo depois modulado pelos nossos orgãos articuladores. Qualquer pessoa pode desenvolver nódulos vocais, sendo muito comuns entre as crianças pequenas, cantores e utilizadores de voz frequente ​​(professores, políticos, actores, padres, advogados).

 O que provoca nódulos vocais?

Os nódulos vocais são causados ​​por abuso ou mau uso vocal. Podem ocorrer apenas a partir de um episódio de abuso vocal, ou podem desenvolver-se gradualmente ao longo do tempo. As alergias, o álcool e o consumo de tabaco também podem igualmente contribuir para a formação de nódulos vocais. Como as cordas vocais se juntam para produzir som, estão desta forma propensas a lesões caso a voz esteja a ser mal utilizada. Por exemplo, gritar ou falar muito alto, a tosse excessiva e o pigarreio podem ter um efeito nocivo sobre a qualidade vocal. As mucosas e tecidos reagem ao stress mecânico dando origem aos nódulos.

 O que faz a voz "soar como nódulos vocais"?

O sintoma mais comum de nódulos vocais é a rouquidão e soprosidade. Nalguns casos mais raros, pode igualmente ocorrer odinofonia (dor ao falar). No caso dos cantores e actores, é muito frequente surgirem dificuldades em atingir determinadas notas, que anteriormente atingiam sem problema, ou em manter a altura tonal nalgumas situações.

 Como são diagnosticados e tratados os nódulos vocais?

A avaliação de um otorrinolaringologista é necessária antes de iniciar a terapia da fala. A terapia para nódulos vocais é muitas vezes de curta duração (7-9 sessões), embora alguns casos requeiram mais sessões.

O tratamento começa com uma anamnese e avaliação. São abordadas as melhores práticas de higiene vocal, e inicia-se um trabalho de forma a eliminar todos os comportamentos abusivos a nível vocal. Exercícios de respiração costo-diafragmática, emissão de vogais sustentadas, exercícios de ressonância, e a diminuição da tensão laringea são algumas estratégias utilizadas para a reabilitação da voz na presença de nódulos vocais.

O treino e a prática de exercícios em casa de forma lúdica têm óptimos resultados com crianças, especialmente quando usado em simultâneo com um sistema de recompensa por bom comportamento vocal.

O repouso vocal por si só não será suficiente para tratar nódulos vocais. Se os nódulos vocais não forem tratados, pode agravar a sua condição vocal. Procure ajuda! Procure um Terapeuta da Fala.